烏骨雞熱量

2021年12月17日—熱量：248kcal;蛋白質：16.1g;脂肪：19.9g;水解胺基酸：14697mg;鈣：1mg.,數值單位均為每100g可食部分之含量.熱量(kcal).213.水分(g).65.4.蛋白質(g).17.9.脂肪(g).15.1.碳水化合物(g).0.8.鈉(mg).42.膳食纖維(g).0.膽固醇(mg).,2021年12月21日—...熱量為248kcal、蛋白質為16.1g、脂肪19.9g、水解胺基酸14697mg、鈣1mg、鎂6mg。高敏敏比較白肉雞跟烏骨雞 ...,2021年12月21日—至於烏骨雞，其皮膚、雞肉、骨頭、...

參考資訊如下
健康網》烏骨雞與白肉雞營養對決營養師

2021年12月17日 — 熱量：248kcal ; 蛋白質：16.1g ; 脂肪：19.9g ; 水解胺基酸：14697mg ; 鈣：1mg.

烏骨雞的熱量及營養成分 - 元氣網

數值單位均為每100g可食部分之含量. 熱量(kcal). 213. 水分(g). 65.4. 蛋白質(g). 17.9. 脂肪(g). 15.1. 碳水化合物(g). 0.8. 鈉(mg). 42. 膳食纖維(g). 0. 膽固醇(mg).

「烏骨雞vs.白肉雞」誰更營養？營養師曝真相

2021年12月21日 — ... 熱量為248kcal、蛋白質為16.1g、脂肪19.9g、水解胺基酸14697mg、鈣1mg、鎂6mg。 高敏敏比較白肉雞跟烏骨雞 ...

烏骨雞比白肉雞更補？其實誤會大了

2021年12月21日 — 至於烏骨雞，其皮膚、雞肉、骨頭、內膜均為黑色，肉質較Q彈，但生長期較長，養育成本自然也就高一些，每100g的熱量為213kcal、蛋白質17.9g、脂肪15.1g、 ...

烏骨雞比白肉雞更補？其實誤會大了

冬日燉補養身首選！烏骨雞3營養比肉雞更豐富

2022年11月11日 — 高敏敏營養師說明，整體來看，其實烏骨雞和一般肉雞的營養價值差異不大。不過烏骨雞的熱量、脂肪都較低，並富含更豐富的蛋白質、胺基酸和礦物質。他也 ...

高敏敏營養師

屬於CP值高的肉種，肉質多汁軟嫩。 熱量：248kcal 蛋白質：16.1g 脂肪：19.9g 水解胺基酸：14697mg 鈣：1mg 鎂：6mg

高敏敏營養師's post

2021年12月16日 — 只是細比的話 烏骨雞確實熱量跟脂肪較低一些 蛋白質、胺基酸、礦物質比較高一些 那白肉雞和烏骨雞到底選誰比較好？誰比較營養？ 先說結論 ...

「烏骨雞vs.白肉雞」誰更營養？營養師打破迷思加碼3挑雞肉 ...

2021年12月22日 — 在烏骨雞方面，高敏敏指出烏骨雞的皮膚、雞肉、骨頭、內膜均是黑色的，肉質較為Q彈，不過生長期較長，養育成本自然也就高了一些，每100克的熱量為213kcal ...